Trainer

ฟาง (Fang)

Trainer

Fit-D Space Sukhumvit 39

Nichaphat Monta (FANG)
ณิชาพัฏฐ์ มณฑา (ฟาง)

ปริญญาตรี วิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

Certifications:
- Certificate of Women’s Fitness Essentials by Fitness Innovations (Thailand) Limited
- Certificate of Senior Fitness Specialist by Fitness Innovations (Thailand) Limited

Specialist in
- Strength training
- Booty Building
- Women’s Fitness Essentials
- Senior Fitness Specialist

เป้าหมายในการทำงาน

“การไม่มีโรค เป็นลาภอันประเสริฐ” คตินี้ยังคงเป็นจริงอยู่เสมอ ฟางเลือกเรียนสายนี้ เลือกทำอาชีพนี้ เพราะเป็นอาชีพที่เราสามารถดูแลสุขภาพตัวเอง ครอบครัวและคนอื่นๆได้ ฟางมีความสุขทุกครั้งที่ได้เห็นความก้าวหน้าในการออกกำลังกายของทุกคนที่ฟางได้สอน หรือมีความเปลี่ยนแปลงสุขภาพและรูปร่างที่ดีขึ้น ฟางจะจริงจังกับท่าออกกำลังที่ต้องทำให้ถูกต้อง พูดง่ายๆคือ ทำท่าไม่ถูก ไม่ได้กลับบ้านนะคะ

เป้าหมายในการออกกำลังกาย

เป้าหมายในการอออกกำลังกายของหลายๆคน อาจจะอยากลดน้ำหนัก ลดหุ่น แต่สำหรับฟาง อยากที่จะ “แข็งแรง” มากๆเท่านั้นเลยค่ะ จากตอนเด็กๆที่ต้องเข้าออกรพ. เป็นประจำ ตอนนี้ขอใช้ชีวิตอยู่กับลูกเหล็กแผ่นเหล็กแทนดีกว่าค่ะ ฟางจะชอบหากิจกรรมใหม่ๆทำเพื่อ Challenge ตัวเองค่ะ ลองเข้าแข่งขันกีฬา Crossfit บ้าง ลองแข่งมวยสากลสมัครเล่นบ้าง ลองไปเล่นกิจกรรมเป็นฐานอย่าง King of Battle บ้าง เพื่อให้รู้จุดอ่อนและจุดแข็งของตัวเอง แล้วกลับมาพัฒนาจุดบกพร่องเหล่านั้นให้แข็งแกร่งกว่าเดิมค่ะ

เราทุกคนมีความแข็งแกร่งอยู่ภายในค่ะ หากวันนี้ยังกลัวที่จะกล้าทำอะไรใหม่ๆ ให้เราคอยช่วยแนะนำนะคะ